Vitamin D3 ist mit dem Vitamin D2 der wichtigste Vertreter der Vitamingruppe D. Zur frühzeitigen Vorbeugung von vorzeitigem Knochenabbau ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D wichtig. Es ermöglicht den Aufbau stabiler Knochen, da es einerseits die Aufnahme von Calcium und Phosphat aus dem Darm regelt und andererseits der besseren Reifung und Mineralisation der Knochengrundsubstanz dient.

Vitamin D3 wird sowohl durch den Einfluss von Sonnenlicht gebildet, als auch über die Nahrung aufgenommen. Für die täglich empfohlene Menge an Vitamin D wäre ein Ganzkörper-Sonnenbad von 15 Minuten nötig. Die heutigen Lebensumstände, die Verwendung von Sonnenschutzcremes sowie die Gefahr von Hautkrebs machen die Eigenversorgung mit Vitamin D schwierig. Hinzu kommt, dass im Alter die Umsetzung des Sonnenlichts in Vitamin D3 nachlässt.